本日はオンラインパーソナルトレーニング2回目!
日々の徒然
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わたしは出張中の高知、夫は大阪の自宅、先生は埼玉。
1時間、たっぷり汗をかきました。
先生は初級のメニューを用意してくれていたのですが、わたしたちが思いのほか体力があったようで、初級だと物足りないので中上級のメニューに変更してくれました🤣
この脂肪の下には、意外に筋肉が隠れています(笑)